第一天：民俗文化与自然探索
上午：从河池市区出发（车程约1.5小时），抵达南丹后参观白裤瑶生态博物馆（门票50元/人），体验少数民族文化。
中午：品尝当地特色餐（人均40元），如瑶王宴、酸汤鱼。
下午：前往歌娅思谷景区（门票60元/人），欣赏喀斯特地貌与田园风光。
晚上：入住温泉度假酒店（房价300-400元/间），享受天然温泉缓解疲劳。
第二天：地质奇观与返程
上午：游览丹炉山景区（门票80元/人），探秘古炼丹遗址和玻璃栈道。
中午：农家菜午餐（人均35元）。
下午：参观地下大峡谷（门票70元/人）后返程。
费用总计
- 交通：自驾油费/租车约200元（按4人分摊）
- 住宿：人均150-200元
- 餐饮：人均150元
- 门票：人均260元
- 总计：人均600-800元
Tips：春秋季为最佳旅行时间，建议提前预订住宿。