行程亮点
南丹位于广西河池西北部，以白裤瑶族民俗文化与喀斯特地貌闻名。一日游可兼顾人文与自然，节奏紧凑且体验丰富。
上午：探秘白裤瑶民俗
- 里湖白裤瑶生态博物馆（8:30-10:00）：免费开放，展示白裤瑶服饰、铜鼓文化及农耕生活，建议预约讲解深度了解。
- 瑶寨风情体验（10:30-12:00）：前往王尚屯或怀里村，参与瑶族织布、粘膏画等手工活动（需提前联系当地村民安排）。
中午：地道瑶家美食
推荐瑶寨农家乐品尝瑶王宴，必点菜：火麻鸡汤、瑶山腊肉、五色糯米饭，人均约50元。
下午：自然与古韵交融
- 歌娅思谷景区（13:30-15:30）：门票60元，漫步喀斯特溶洞与花海，体验瑶族婚俗表演（每日14:00有一场）。
- 丹炉山道教遗址（16:00-17:30）：门票40元，探明代炼丹遗址，登玻璃栈道俯瞰群山，建议穿防滑鞋。
交通贴士
自驾最优：南丹县城至各景点车程30分钟内；非自驾可包车（约200元/天）或乘坐乡镇班车（班次较少需提前查询）。
注意事项
- 尊重瑶族习俗：未经允许勿对村民拍照，女性避免触碰男性头巾。
- 山区天气多变，备雨具及薄外套。
- 最后一班返回县城的班车为18:00，注意时间安排。