一、行程概览与交通指南
出发地：广西河池南丹县
目的地：云南丽江古城
建议时长：5-7天
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人且避峰人流。
交通方案：
1. 自驾路线：南丹 → 兰海高速 → 沪昆高速 → 杭瑞高速 → 大丽高速 → 丽江，全程约1100公里，预计驾驶时间14小时，建议分两日行驶，中途可在昆明休整。
2. 公共交通：从南丹乘大巴至南宁，转乘高铁至昆明（约5小时），再换乘动车至丽江（约3.5小时）。总耗时约12小时，适合非自驾游客。
二、详细行程规划
第一天：出发与中转
早晨从南丹自驾或乘车出发，傍晚抵达昆明并入住酒店。可游览翠湖公园或南屏街，品尝过桥米线。
第二天：抵达丽江古城
上午前往丽江，下午入住古城内特色客栈。傍晚漫步四方街，感受古城初印象，夜览大水车景观。
第三天：古城核心区探索
上午参观木府（纳西族土司府邸），登万古楼俯瞰全景。下午游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。晚上体验酒吧街氛围或观看《丽江千古情》演出。
第四天：玉龙雪山一日游
提前预订景区门票与索道票。早晨前往冰川公园，下午游览蓝月谷与甘海子。注意防寒抗高反，携带氧气瓶。
第五天：束河古镇与白沙古镇
上午游览束河古镇（茶马古道遗迹），下午探访白沙古镇的壁画与手工作坊。体验纳西扎染制作。
第六天：拉市海与茶马古道
上午骑马重走茶马古道，下午在拉市海湿地观鸟划船。傍晚返回古城购买鲜花饼、东巴纸等纪念品。
第七天：返程或延伸行程
可选择返程，或延伸前往香格里拉（约4小时车程）探索普达措国家公园。
三、实用贴士
住宿推荐：丽江古城内客栈（如五一街、七一街区域），束河古镇清幽民宿。
美食清单：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶。
预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
注意事项：高原地区注意防晒补水，尊重纳西族文化习俗，古城石板路建议穿舒适鞋履。
本攻略结合自然风光与人文体验，助您从南丹轻松开启一段难忘的丽江之旅。